« Accueillir ses émotions, c'est apprendre à se connaître.
Les fuir, c'est se perdre un peu soi-même. »
Et si la peinture devenait un espace de respiration, loin de la performance et du jugement ?
Durée : 1 jour (9h30-17h00)
Tarif : 125 euros
Atelier peinture intuitive
Lâcher prise, méditer, créer sans prérequis
Et si la peinture devenait un espace de respiration, loin de la performance et du jugement ?
Dans cet atelier, vous êtes invité·e à poser le pinceau comme on pose un souffle : sans chercher à « bien faire », simplement pour être là, présent·e à vous-même.
Guidé·e par une méditation et une hypnose de groupe, vous laisserez émerger couleurs, formes et mouvements depuis votre intuition, pas depuis votre mental.
Vous explorerez la rencontre entre l’eau et les pigments : l’eau, symbole de fluidité, de purification et de mouvement intérieur ; les pigments, incarnation de la matière, de la terre et de la densité de nos émotions.
Voir l’eau emporter la couleur, la diluer, la transformer, devient une métaphore vivante du lâcher-prise : accepter que les choses se déploient à leur rythme, sans contrôle, dans une sorte de méditation active.
Aucune compétence en peinture n’est requise : cet atelier est conçu pour les débutants, les curieux, et tous ceux qui ont envie d’un moment de douceur et de reconnexion.
Tout le matériel est fourni. Vous n’avez qu’à venir tel·le que vous êtes, prêt·e à laisser l’eau et la couleur vous raconter quelque chose de vous.
